- [健身房知识] 室内健身器材助力抵抗雾霾2017年01月01日 17:09
- 人们为了达到健身的目的，以前都是户外跑跑步来提升身体素质，但是当今的环境已经无法满足了，很多人为了能锻炼并能自由地支配锻炼时间，正纷纷将那些体积小、重量轻、效果好，少占空间的健身器材请进家门。
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- [健身房知识] 星润告诉您： 室内健身器材有哪些2016年12月20日 09:57
- 很多的人追求的不仅仅是财富，更加追求的是身体上的健康，于是有更多的人加入了健身的行列，那么，室内健身器材有哪些，小编为大家介绍跑步机。
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- [健身房知识] 室内健身器材室外路径有哪些？2016年05月13日 09:33
- 室内健身器材包括：二头肌训练机、腹背训练机、高拉训练机、高位蝴蝶机、平推胸训练机、上斜推胸机、史密斯机、提肩训练器、腿部内外弯机、腿部伸展机、腿部推蹬机、下拉训练机、小腿训练机、坐姿划船训练机、坐姿推举训练机、坐姿推胸训练机、单人站综合训练器、二人站综合训练器、四人站综合训练器、五人站综合训练器等等。 二头肌训练器 三头肌训练器 高拉背训练机 大腿伸展训练器
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- [中润致远动态] 室内健身器材健身车的优点和好处2016年05月04日 09:39
- 健身车功能 健身车可以在健身车显示面板上，显示出时间、速度、距离、热量、心率，还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。 骑车的益处 1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青
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- [中润致远动态] 女性室内健身器材2016年04月26日 10:17
- 女人进行器械练习不可能会长出男人一样的肌肉。我们再次强调如果我们要长出男人那样的肉疙瘩，器械练习是不够的，我们需要补充特别的营养素并且付出比男人多3～10倍的训练时间，相信我们都不会这样做的。所以我们可以放心大胆地练器械，因为我们体内缺乏促进肌肉增长的激素，我们只会练出富有弹性的柔和的线条。 抻拉能力训练 重点塑形部位：提高身体柔韧性和灵活性的拉伸设备，方便且有效地伸展身体，优化全身肌肉平衡，预防背痛。 练习方案：每次训练前后都可以使用
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- [健身房知识] 五种常用有氧健身器材2016年04月22日 09:30
- 在选择健身器材的时候我们应该根据自己的实际情况来选择，现在越来越多的人喜欢上了室内健身，那么当我们选择室内健身器材的时候也应该了解一下各种健身器材的几本知识从而选择适合自己的健身器械。
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