- [健身房知识] 家用跑步机与商用跑步机有什么区别？2016年12月30日 14:28
- 快节奏、压力大的现代都市生活，让越来越多的人处于亚健康状态。世界卫生组织的调查与研究表明，体育锻炼正是抵御亚健康和改变亚健康状态的最好办法。于是越来越多的人开始借助健身器材进行锻炼。跑步机是人们最受欢迎的一款健身器材。商用跑步机与家用跑步机这两者之间有哪些区别呢？免费咨询热线：400-969-3022
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- [健身房知识] 健身房跑步机教您正确使用的四种方法2016年04月19日 12:16
- 方法一 首先我们准备去健身房使用跑步机来锻炼前，尽量不要空腹去，这样可以保证在跑步锻炼过程中有足够的体力来支撑。因此，在跑步机前吃根香蕉，这样可以有效快速的提高体力。另外，最好是穿着专业的运动鞋，而不是光脚来跑步，以舒适透气的鞋子最佳。 方法之二 健身房跑步机在使用之前，我们应当对自己的个人体质以及运动量有一个了解，从而正确选择一个运动模式，而最好的适合的方法就是把健身房跑步机的快速启动模式打开，这样，当你在开始运动
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- [健身房知识] 健身房如何选择跑步机？2016年03月15日 11:37
- 健身房对跑步机的要求要远远超过家用跑步机，健身房的跑步机使用的人多，时间长。那么应该如何玄色健身房的跑步机呢？
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