微笑让您更健康

笑是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。笑能强心健脑、促进呼吸、助力美容、改善消化、缓解疼痛、降压和防治疾病等多种功能。为此，常想想让人发笑的事情，也可以增加免疫力。

积累愉快经历会促进健康的激素分泌，糖尿病患者笑过之后，血糖水平明显降低。

老年人要把笑当成生活的一个内容，久而久之，笑就会变成一个习惯。

微笑最能帮助减压，在参与高压任务时，面带微笑的人心理压力减轻得更快。所以，在心情焦虑。有压力的时候更要微笑面对。

笑是随身携带的健康医生，笑就像是阳光，可以给自己信心，也可以让别人觉得温暖。

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