为何女排姑娘易受伤?郎平曾一语道破直戳痛点！

中国女排在2015年女排世界杯和2016年里约奥运会连续两次世界大赛上夺魁，荣耀的背后却有着辛酸的故事。中国女排一直饱受伤病困扰，很多队员都因伤缺席过世界大赛，2015年是女排姑娘伤病最多的一年，多名主力成员曾受过伤，中国女排几乎折损了一套主力阵容，这也让主教练郎平在排兵布阵时遇到极大挑战。

徐云丽在2014年世锦赛上受伤，受伤原因：拦网落地时踩到了对方球员的脚上崴伤脚踝，受伤影响：提前退出世锦赛并落选2015年女排世界杯。

杨方旭在2015年女排大奖赛上受伤，受伤原因：扣球后受伤倒地十字韧带断裂，受伤影响：无缘2015年女排世界杯。

惠若琪曾因肩膀脱臼打入7颗钢钉，在2015年世界杯前夕集训时又因伤离开球队，受伤原因：心脏出现严重不适，受伤影响：无缘2015年女排世界杯。

杨珺菁在2015年受伤，受伤原因：拦网下落时意外扭伤右膝盖，受伤影响：受伤后恢复不理想无缘2016里约奥运会。

魏秋月一直都有非常严重的膝伤，在美国做完手术后的恢复也不理想，不过她一直在坚持，随队获得了世界杯冠军和奥运会冠军。

这是2015年世界杯夺冠后，女排姑娘拿着因伤无缘金牌的队友球衣，一起合影：

上面列举的这些都是女排姑娘比较严重的伤病，小伤小痛的就不统计在内了。那么问题来了，同样属于三大球项目，同样有激烈对抗，为什么没有身体接触的排球运动反而比足球运动更容易受伤呢？

有些人会说了，排球运动需要更多的跳跃击球和卧倒救球，起跳下落，容易摔倒或撞伤扭伤，这使得受伤概率高。但是，足球运动的对抗更加剧烈，双方球员经常有激烈的身体冲撞，为什么中国男足的伤病却少于中国女排呢？

针对这个问题，郎平在一次接受采访时说过：“中国女排的成功仅仅靠天赋是不够的，更离不开疯狂而残酷的训练，正是由于女排队员们承受了超负荷的训练和比赛，才会出现这么多的伤病。”

郎平在运动员时期比现在的女排队员更苦更累，她也留下一身的伤病，双膝早已无法承受剧烈运动，腰伤更是经常让她疼得无法入睡。由于长期的扣球，郎平的手指都已经变形：

看着郎平的小拇指，是不是突然很想哭？

郎平曾说“不要赢球就谈女排精神，单靠精神不能赢球”，确实如此，没有刻苦的训练和高超的技术，怎么可能赢得世界冠军？

最后，小编引用郎指导的经典名言与大家共勉，“女排精神不是赢得冠军,而是有时候知道不会赢,也竭尽全力。”选择高质量运动地板也是主要的因素。