单位健身房如何配置健身器材？

随着生活节奏越来越快，我们的工作也随之越加的紧迫、我们的精神压力和身体压力也越来越大，良好的办公条件反而会使我们有着迈向亚健康的趋势。单位健身房的建立也成了单位为员工谋取的必不可少的一项福利。

很多单位健身房的采购者不清楚该选购哪些健身设备才合适，其实，对于单位健身房而言，也是分种类的，根据员工的健身时间段有的基本上和专业健身房无差，对于筹划这样的单位健身房，采购的健身设备，就需要往专业健身房方向靠拢，比如有氧健身设备，无氧力量型健身设备。

当然，更多的单位健身房只是供员工工作之余休闲一下，放松一下，缓解一下压力。对于这类健身房更多的强调的是娱乐性，在选购健身设备时，可以选购几台基本的有氧健身设备，然后搭配一些康体娱乐设备，类似乒乓球台等，这不仅可以让员工一边运动一边放松，还可以增加员工之间的沟通与交流，分解压力。

至于健身设备中哪些适合单位健身房，这也不是一概而论的，是需要结合单位健身房自身的规划来选择的。健身设备的种类有很多，我们常见的分类是有氧和无氧，如果分的更为细化一点，还可以分为康体娱乐设备，比如乒乓球台，台球桌等，这些属于康体娱乐类的健身设备。上面说的两种类型，就可以根据自己的需求选则需要的健身设备，所以，大家首先需要明确的是自己的规划，然后再去采购，并结合专业人员的建议进行健身设备的搭配组合。

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