收藏中润致远在线留言网站地图 欢迎来到北京中润致远体育发展有限公司官网

24小时服务热线400-969-3022

产品出口20多个国家,为超过百场大型运动赛事提供了地板方案

星润为您分析,不同收入家庭的健身方案有哪些

返回列表 来源:中润致远 查看手机网址
扫一扫!星润为您分析,不同收入家庭的健身方案有哪些扫一扫!
浏览:- 发布日期:2017-02-23 11:48:08【

根据不同的消费人群,在运动健身上也有所不同,那么,下面由星润小编为您分析针对不同人群的不同的健身方案。

跑步机:快速减肥没商量

跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动。在跑步机上或走或跑,相比陆地上走或跑省去了蹬伸动作,正是这一点使健身者感到十分轻松自如。实验证明,在跑步机上训练能比在陆地上多跑1/3的路程,可以更为有效地结实身体肌肉,消耗多余脂肪。

跑步机在健身者运动时能显示出跑步时的速度、时间、心率、热量、节拍、距离等指标,使健身者能够随时根据自身的身体状况调节训练强度。

适用家庭:“胖美眉”家族

参考价格:2000元~8000元左右,或10000元以上。

wKhQcFQvhjSEW7MdAAAAAJj_T3c172

划船器:让我们荡起双桨

曾几何时,那首美丽的童曲早已随年少时光离我们远去。然而,划船的确能极好地锻炼到我们平时不易练习到的肌肉,让我们全身肌肉都充满协调性。现在,划船器让我们在家里也能获得在水中划船一样的锻炼效果。“划船”时身体的每一个屈伸动作和划桨的手臂动作,使人体大约90%的伸长肌都参与了运动,这对平时极少参与运动的伸长肌来说十分有益。

划船动作对活动脊柱关节,锻炼背部肌肉有着明显效果。练习“划船”时,要注意动作的连续性,每一个蹬伸动作后都尽量不出现停顿。在划行过程中,动作一定要到位。运动幅度过小会使参与运动的肌肉无法充分伸展或收缩,使训练事倍功半。

适用家庭:中老年人居多的家庭、电脑族

参考价格:2000元~4000元或更高。


划船器


太空漫步机:保护关节不受伤

器械满屋的健身房常会令一些身体较为柔弱的人心生恐惧,那些复杂又繁重的健身器械总是让人担心在训练时会损害到关节部位。

现在你可以放心的是,太空漫步机对人体的冲击极小,不至于伤害关节。这种集漫步、慢跑、静止自行车运动于一体的健身器的奇妙之处在于它的自身设计:活动式踏板的安装使太空漫步机的健身动作恰好与人体的自然跨步相吻合,运动时通过手脚的协调配合,达到健身目的。

适用家庭:上有老下有小的家庭

参考价格:1800~10000元以上。

u=2160919070,2475777467&fm=23&gp=0

健身车:比骑单车更有效

健身车具有普通自行车所不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度、掌控骑行时间。通过健身车上配置的电子表,你可以随时观察自己每时每刻的速度、时间、心率值等。利用它进行锻炼,不仅能有效提高心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。

目前,先进的健身车已达到电脑化程度。车前屏幕除显示出各种数据,如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能外,还能计算出训练者的最佳训练时间、速度及耗费能量,让你既不用担心自己因运动量不足而致使减肥失败,也不必担心因运动量过大而造成身体不适。有的健身车上所装置的彩色荧屏还能显示出不同的风景画面,让你在锻炼时如同置身于田野外,顿觉心旷神怡。

适用家庭:体质普遍偏弱的家庭,行动不便者和康复病人。

参考价格:2000元~10000元。

20131012155654_i9mdcg


 中润致远体育专业销售,设计,安装各类PVC运动地板,工厂车间PVC地板,幼儿园塑胶地板,学校PVC卷材,羽毛球PVC地板,乒乓球PVC地胶等。

如果您对以上星润pvc地板感兴趣或有疑问,请联系我们,24小时客服热线:400-969-3022,中润致远——为您提供全程贴心的采购服务。

推荐阅读

    【本文标签】:健身方案
    【责任编辑】:中润致远版权所有:http://www.zrzy88.com转载请注明出处

    中润致远推荐

    • 健丽龙同质透心地板
      健丽龙同质透心地板锤击纹理能掩盖基层小问题遮瑕,抗刮擦效果更佳,适用于医院、物流通道等
    • 体育运动木地板深度清洁
      运动木地板在使用几年后出现这样的现象实属正常,除了做好木地板的日常养护和清洁工作外,还需定期对运动木...
    • 平卧推架
      采用高保护、防锈的环氧粉末涂层2 1/2”x 4 1/2”椭圆11标计厚度钢材钢索及滑轮;7x19缕、带润滑、包尼龙的军...
    • 椭圆机 75D
      主视窗由大型8×16点距阵;模拟显示训练模式的曲线图和运动状态的曲线图;豪华LED荧光显示电子表;面板按键...
    • 实木运动地板-STAR RUN单层悬浮式
      单龙骨为产品中两款具有厚板生产能力的地板之一,主要应用于篮球场/羽毛球场/排球场地场所。是目前同等木地...

    相关中润致远动态

    最新资讯文章