跑步机如何保养？
随着人们的生活水平的提高，健身已经不仅仅局限在健身房了，跑步机早已进入家庭市场，健身房的跑步机一般都会有专业人员定期上门维护，家用跑步机我们该如何保养呢？
首先机台外表的清洁 注意跑步带的清洁 定期检查机器手把、仪表盘、螺栓、传动带、电源线是否有异常、松动 皮带沟的清洁。当跑步机使用一段时间后，皮带沟内有污垢时，会造成马达及滚筒的噪音，此时可先转动传动皮带，检查皮带沟内是否有污垢并清洁它，检查马达皮带轮及滚筒皮带轮的皮带沟内是否有污垢并清洁它。
跑步带的调整
出厂前，装配工人及检验员已将跑步带调整到最佳状况，且无跑偏现象，但经过运输以后，可能会引起变化。所以，当您在使用之前要试跑一下，如果发生跑偏现象，则需调整后轴的调节螺栓，请按如下方法进行：跑步带向左偏移时，左边的螺栓向紧的方向（顺时针1/4）或右边的螺栓向松的方向（逆时针1/4）旋转，使跑步带松紧适中。
警告：跑步带如果调得太紧，会减少前后滚轮的寿命，甚至会损坏其它传动系统的零件。 跑步带的润滑当跑步机使用超过二个月以上，可能会感觉到跑步带的滑动阻力有所增大，清洁与润滑是非常必要的，具体方法：先将后滚轮左右两边调整螺丝逆时针各松开5圈后，掀起跑步带一侧，擦净跑板，将跑歩板专用的润滑剂均匀地擦涂在跑步板上，再将调整螺顺时针锁紧5圈后，开动跑步机以3公里速度走路运行5分钟，使润滑油充份混入跑步带即可。 跑步机折迭气压棒的润滑将车架折迭竖起，加上些许的润滑油在气压棒的运行轴上，将车架放平再折起，重复数次，让润滑油可以完全混入气压棒內。
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