健身房的配套设施

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浏览：- 发布日期：2016-10-24 10:47:37【大中小】

健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有知识性较强的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。

一健身房区域可大致分为：接待休息区，训练区，更衣区，运动康复去和办公区

1、接待休息区

(1)前台（2）水吧，卖品部（3）会员休息阅读区

2、训练区

(1)心肺训练区。配置跑步机，椭圆仪（运转机）、划船机、功率自行车、台阶器

（2）等重量器械区。配置单功能训练器。

（3）自由重量器械区。配置哑铃、杠铃、卧推架等

（4）拉伸区。配置用于拉伸训练的器械和开阔的场地

（5）普拉提器械或搏击区。根据健身俱乐部的项目可选购器械普拉提设备或拳击台

(6)有氧操房。开设各类团体课程，如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等

（7）动感单车房。开设集体的单车课程。

（8）瑜伽房。分力常温的和可以控制温度的热瑜伽房。

（9）亚健康测试区。进行体质检测。

（10）游泳池

3、更衣区

（1）淋浴更衣区。分为理容、更衣、卫生间、淋浴、干蒸房和湿蒸房

（2）公共卫生间。部分健身俱乐部在训练区设立独立的卫生间

（3）员工休息区。根据实际情况设立带淋浴的员工休息区或仅供就餐的员工休息区

4、运动健康区

（1）美容SPA (2)保健按摩

5、办公区

（1）销售办公室（2）教练办公室（3）运营办公室（4）店长办公室（5）财务办公室（6）库房

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