病人也需要适度的健身
心脏康复区将借鉴香港的心脏康复技术和经验,为参加心脏康复的病人提供包括药物、营养、运动、心理、戒烟在内的“五大处方”,降低患者心脏病复发的几率,为患者健康“保驾护航”。
猝死风险降低45%
心内科住院病区斜对角,离心内科住院区大门口仅有不到10米的距离。咋一看,心脏康复区就像一个时尚、宽敞的健身房:房间有一整面墙铺上了落地的大面镜子,镜子前装有齐腰高的栏杆,可供扶手。房间靠窗的一侧一字排开,摆放有2台“跑步机”,一台“椭圆机”,以及两三台单独锻炼上肢或下肢的运动器械,还有哑铃、弹力带、引体向上训练器、瑜伽球、瑜伽垫等。
实际上,这些器械“内含玄机”。据心内科护士长黄芳梅介绍,这些器材并不是普通健身房里使用的健身器材,而是医疗设备:它们可以在患者运动的同时,通过患者佩戴在手腕或腰间的电子感应设备,将患者运动中的心率、血压等生物数据实时收集并反馈到与器械相连的电脑系统上。医护人员通过电脑中央屏幕,就可以实时监测心血管疾病患者运动过程中的心电变化。
一旦患者在运动过程中出现心率异常,正在进行监测的医护人员可以及时叫停患者,避免患者因运动过量加重心脏负担。这样做的好处是:既使得患者得到了适当的锻炼,增强了体质,又避免患者因为运动过度损伤心脏。在心脏康复多学科合作团队的指导下,患者的运动量恰到好处。
当然不是所有器械都会达到效果,时常会遇到一些不靠谱的器械,从设计上就没有科学的研究关节和肌肉组成,这让好多参与运动的人们深受其害,更不乏一些无良商家,出厂的都是一些粗制滥造的产品,很容易就损坏或者出问题,是使用者不是受到惊吓,就是受伤。
所以大家在选购的时候要专注产品品质,而不是只关注价格。